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달리기의 모든 것
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새창열기
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[중고]
무릎 관절 트레이닝 & 스트레칭
- 100세까지 통증 없이 걸을 수 있는
토다 요시타카
(지은이),
박재현
(옮긴이) |
랜딩북스
| 2023년 6월
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새창열기
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[중고]
결론은, 필라테스
ㅣ
몸쓰기 시리즈 1
이영지
(지은이) |
라라
| 2023년 6월
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새창열기
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[중고]
100년 체력을 위한 달리기 처방전
- 천천히 달리기의 과학
이슬기
(지은이) |
현익출판
| 2023년 2월
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새창열기
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[중고]
하루 5분 코어 운동
- 시니어를 위한
Choice
신디 브레즈
,
타미 브레즈 제니티스
(지은이),
이주민
(옮긴이) |
클
| 2022년 11월
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25.
새창열기
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[중고]
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
- 일생 중 가장 긴 노년, 반짝하는 ‘예쁜’ 몸이 능사가 아니다, 오래 쓰는 몸을 만들어라, 최신 개정판
제시카 매튜스
(지은이),
박서령
(옮긴이) |
동양북스(동양문고)
| 2022년 11월
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새창열기
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[중고]
몸을 상상하라
- 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
오하시 신
(지은이),
안선주
(옮긴이) |
쌤앤파커스
| 2022년 10월
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27.
새창열기
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[중고]
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시
(지은이),
김수정
(옮긴이) |
즐거운상상
| 2022년 5월
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새창열기
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마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가
마이뜨리(서희원)
(지은이),
요기윤
(그림) |
디이니셔티브
| 2021년 12월
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29.
새창열기
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[중고]
맨발로 걸어라
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2021년 7월
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오늘부터 수승화강
이승헌
(지은이) |
한문화
| 2021년 5월
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새창열기
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[중고]
몸을 아껴요, 마음을 가꿔요
- 요가를 모르는 그녀와 요가를 아는 그녀의 ‘마음 챙김’ 이야기
셰르파
,
루나
(지은이) |
북노마드
| 2021년 1월
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새창열기
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[중고]
척추·관절 되살리는 자생력 스트레칭
- 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!
이진호
(지은이) |
비타북스
| 2020년 9월
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새창열기
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오늘부터 1일
- 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
김지훈
(지은이) |
리스컴
| 2020년 8월
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서울을 달리는 100가지 방법
- 100명의 러너가 추천하는 서울 달리기 코스 100, 2020~2021 최신판
안정은
(지은이),
최진성
(사진) |
디스커버리미디어
| 2020년 2월
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마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327
(지은이) |
흐름출판
| 2019년 10월
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요가 좀 합니다
- 일만 알던 내 몸이 요가를 부를 때, 퇴근길에 인도까지
백서현
(지은이) |
에이치비프레스
| 2019년 8월
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청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭
- 셀럽들의 필라테스 전문가 리나쌤의 시크릿 프로그램
Choice
박효영
(지은이) |
북스토리라이프
| 2019년 7월
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새창열기
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[중고]
어깨 펴면 통증 없이 100세까지 살 수 있다
- 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동
박희준
(지은이) |
아마존북스
| 2019년 3월
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새창열기
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[중고]
몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌
- 피로.통증.군살 잡는 완벽한 스트레칭
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
최정주
(옮긴이) |
비타북스
| 2018년 12월
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[중고]
누구나 거꾸로 설 수 있다
- 몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어도 4주 만에
김다혜
(지은이) |
비타북스
| 2018년 12월
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[중고]
하타 요가 일러스트
- 사진으로 설명하는 알기 쉬운 요가 안내서
브룩 분
,
마틴 커크
,
다니엘 디투로
(지은이),
석선정
(옮긴이) |
침묵의향기
| 2018년 9월
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[중고]
501 요가 아나토미 프리미엄
ㅣ
아나토미 시리즈 2
Nancy J. Hajeski
(지은이),
김성원
,
김지선
,
최정심
,
정준익
,
조연정
(옮긴이) |
DH미디어(양원석)
| 2018년 8월
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[중고]
처음 하는 필라테스
- 하루 1분으로 아름다운 골격을 만드는 미골 필라테스 다이어트
사토코
(지은이),
송유선
(옮긴이) |
북핀
| 2018년 6월
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[중고]
체간 리셋 다이어트
- 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀
ㅣ
체간 리셋 다이어트
Choice
사쿠마 겐이치
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
| 2018년 4월
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통증 제로 홈트 (운동 영상 QR코드 수록)
- 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭
김수연
(지은이) |
이덴슬리벨
| 2017년 7월
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[중고]
다리 일자 벌리기
- 아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에, "누구나 고통 없이 4주면 충분하다!"
에이코
(지은이),
최서희
(옮긴이) |
한국경제신문
| 2017년 3월
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[중고]
발레 다이어트
- 와인 오프너 운동 창시자가 알려주는
Choice
다케다 준
(지은이),
장인주
(옮긴이) |
경향BP
| 2016년 4월
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[중고]
원미닛, 고관절 교정 다이어트
ㅣ
매일 1분 다이어트 시리즈
미나미 마사코
(지은이),
박재현
(옮긴이) |
스타일북스
| 2014년 7월
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[중고]
투미닛, 발목 풀기 다이어트
- 매일 2분!
ㅣ
매일 1분 다이어트 시리즈
미나미 마사코
(지은이) |
스타일북스
| 2014년 7월
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[중고]
초보 러너를 위한 쉬운 마라톤
- 13주 완성 걷기.달리기 프로그램
Choice
이안 맥닐
,
브리티시 콜롬비아 스포츠의학협회
(지은이),
안우진
(옮긴이) |
린(LINN)
| 2013년 11월
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