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이름:롭 울프 (Robb Wolf)

최근작
2021년 7월 <신성한 소>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 2개의 상품이 있습니다.
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  • 절제 식단 - 저속 노화와 여성 건강을 위한 45일 간헐적 단식 
  • 신시아 서로우 (지은이), 이솔 (옮긴이) | 현익출판 | 2024년 11월
  • 21,000원 → 18,900원 (10%할인), 마일리지 1,050원
  • 10.0 (1) | 세일즈포인트 : 710
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“한번 읽기 시작하면 금세 빠져든다. 실제 삶에서 실천하기도 쉽다. 신시아 서로우는 호르몬이 체중 감량에 미치는 영향과 간헐적 단식이 여성에게 얼마나 중요한지 알기 쉽게 풀어내고 있다. 생활 속에서 실천할 수 있고 자신의 건강과 전반적인 웰빙을 한 단계 끌어올릴 수 있는 방법을 찾고 있다면 반드시 읽어야 할 책이다.”
2.
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현대인의 건강 상태를 다룬 기사는 제목만 봐도 암울하다. 특히 심장병, 당뇨병, 파킨슨병, 알츠하이머병 같은 신경 퇴행성 질환이 증가세다. 그런데 이런 모든 상태와 질환이 별개가 아니라, 하나의 생리적 상태, 즉 인슐린 문제가 원인이라면? 빅먼 박사는 현대병의 근본 원인을 분석해 건강을 되찾고 유지하는 데 도움을 줄 간결한 로드맵을 제공한다.
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