알라딘: 저자파일

인체의 한계 - 건강하게 살기 위해 체크해야 할 내 몸의 상태와 한계
이삭 브레슬라프, 류드밀라 브랸체바 (지은이), 임 나탈리아 (옮긴이), 김재영 (감수) | 써네스트 | 2018년 8월
13,000원 → 11,700원 (10%할인), 마일리지 650원
세일즈포인트 : 57

지금 택배로 주문하면 3월 28일 출고
이 책의 전자책 : 6,300원 보러 가기

인간은 누구나 태어나서 생명이 다할 때까지 신체적, 심리적, 사회적으로 적극성을 띠고 될 수 있는 한 쾌적한 건강상태를 유지하며 행복하게 살고 싶은 희망을 갖는다. 이런 희망은 인류 역사의 시작과 더불어 의학이라는 학문을 통해 인체에 관한 연구와 질병의 예방 및 치료에 관한 연구로 꾸준히 이어져 왔다. 하지만 이런 학문적인 관점만이 아닌 다른 여러 관점에서 인체는 아직도 우리에게 많은 호기심과 궁금증을 갖게 한다. 25년 넘게 의학을 공부하고 많은 질병을 연구하고 치료해온 나 자신도 때로는 실생활에서 우리 몸에 나타나는 증상이나 환경에 따라 반응하는 현상에 대해 '왜'라는 궁금증과 '어떻게'라는 해결책에 대해 생각하는 경우가 종종 있다. 이 책은 그동안 막연하게 생각하고 있던 우리 인체에 대한 폭넓은 이해를 하는 데 도움을 주고, 질병을 연구하고 치료하는 것보다 건강하게 우리 몸을 지켜나가는 것이 무엇보다도 중요하다는 평범한 진리를 다시금 깨닫게 해준다. 이 책은 우리 몸을 이해하는 데 필요한 다방면의 궁금증을 쉽고 재미있게 설명하고 있다. 평소에 생활하면서 궁금했던 것들과, 알고 있으면 많은 도움이 될 알짜배기 지식을 너무 전문적이지 않으면서도 필요한 내용을 흥미를 갖고 읽어 나갈 수 있도록 잘 정리하여 마치 수수께끼를 풀어가듯 읽는 동안 시간 가는 줄 모르게 한다. 운동을 즐겁고 효과적으로 하는 방법을 알려주며, 잘못된 다이어트 상식에 대한 올바른 이해도 알려준다. 특히 요즘같이 평균수명이 길어지고 있는 시점에서, 우리 삶의 질을 높일 수 있는, 단순히 질병 없이 오래 사는 삶을 넘어, 보다 한 차원 높은 삶을 살고 싶어하는 우리에게 실생활에서의 올바를 생활습관을 알려주고 인생을 사는 방법을 조언해 주며, 우리가 바라는 행복한 삶을 영위할 수 있도록 안내자의 역할을 충분히 할 것으로 생각된다. 『몸 그리고 과학』이 독자 여러분의 건강에 대한 지식을 높이고, 보다 멋진 인생을 만들어 가는 데 도움이 되기를 바란다.

국내도서

외국도서

영미도서

대학교재/전문서

기타 언어권

어린이

일본도서

eBook

알라딘굿즈

온라인중고

중고매장

서울

경기

광역시 등

커피

음반

블루레이

블루레이

DVD

(주)알라딘커뮤니케이션

고객센터 1544-2514 (발신자 부담)