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이름:안정은

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2021년 9월 <제주를 달리는 64가지 방법>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 5개의 상품이 있습니다.
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인생이 달리기라면 여자의 삶은 장애물 달리기다. 타인의 시선, 체형 변화, 임신과 출산, 육아라는 허들이 우리를 기다린다. 넘으려다 고꾸라질 수도, 포기할 수도 있지만 저자의 솔직한 이야기는 구름판이 되어 달려나갈 힘을 만든다. 뜻대로 되는 것 하나 없는 세상에서 내 의지로 도약하고 싶다면 이 책을 읽어보자. 덕분에 오늘도 운동화 끈 단단히 묶고 달리러 나간다.
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몸이 앞으로 나아가는 만큼 내 삶의 기회도 앞으로 나아감을 느꼈다. 그리고 그렇게 과거를 벗어나지 못한 허우적거림을 넘어 현재를 달리게 되었다. 기적이다! 어떻게 시작해야 하는지 모르겠다면 이 책의 저자가 옆집 언니처럼 손잡고 친절히 알려줄 것이다.
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한 러너가 물었다. “달리면서 울어본 적 있나요?” 어둠이 밀려올 때 침대에서 몸을 일으키고, 여명이 밝아올 때 침대 안으로 몸을 숨겼던 나의 과거가 떠올랐다. 저자의 마라톤 도전기는 사실 다리 근육을 들어 올리는 훈련법이 아니라, 마음 근육을 들어 올리는 훈련법이다. 울고 싶을 때마다 나를 위로해준 것 또한 달리기였다. 아무리 망친 것 같은 하루여도 달리면서 눈물이 떨어질 때면 그날은 잠을 아주 잘 잤다. “대회는 뛰면서 즐기는 파티와 같다”라는 말에 공감하며, 당신에게 보내온 초대권을 열어 파티를 즐겨보자.
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달리기는 진입 장벽이 낮은 운동이지만, 동시에 진입 장벽이 높은 운동이기도 하다. 분명 운동화와 달릴 마음만 있으면 가능하지만, 어디를, 어떻게, 얼마나 달려야 하는지 궁금한 것이 많다. 이 책과 함께라면 마치 개인 코치를 옆에 두는 듯 달리기에 대한 궁금증이 모두 해소될 것이다. 건강하고 즐거운, 그리고 꾸준한 러닝 생활을 위해 이 책을 추천한다.
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“나는 달리기를 할 때 러닝복을 입는다. 나의 몸과 마음이 편안하면서도 감각 있는 옷을 항상 신중하게 찾았다. 그러다 보니 어느새 옷장에는 ‘안다르’의 옷이 가득해졌다. 그렇게 나는 안다르의 팬이 되었다. 이 책은 신애련 대표의 삶을 통해 안다르 브랜드의 철학을 엿볼 수 있을 뿐만 아니라 새로운 도전을 꿈꾸는 사람에게 ‘나도 해볼 수 있지 않을까?’ 하며 마음을 설레게 한다. 그 설렘은 도전하는 사람의 등을 가볍게 밀어 새로운 인생 코스에서도 더 잘 달릴 수 있게 도와줄 것이다.”
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