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뱃살사냥꾼 3대 무기 ㅣ 내 몸을 살리는 시리즈 4
이희성 (지은이) | 씽크스마트 | 2012년 1월
12,000원 → 10,800원 (10%할인), 마일리지 600원
8.8 (37) | 세일즈포인트 : 414

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현대인들이 살과의 전쟁을 하고 있다는 것은 누구나 아는 사실이다. 덴마크에서는 올해 10월 1일부터 고지 방 식품에 비만세를 도입했다고 하니 이제 정말 살과의 전쟁이 선포되었다고 하겠다. 하지만 요새 사람들 은 눈에 보이는 외형적 모습에 이 전쟁의 진짜 목적을 잊고는 한다. 우리가 살과의 전쟁을 하는 진정한 목 적은 다름 아닌 ‘건강’에 있다. 이 책은 살을 빼기 위한 다이어트 서적이 아니라 건강 서적이다. 우리에게 뱃살을 빼는 방법을 가르쳐 준 다고 하며 다이어트를 하면 안 된다고 말하고 있다. 언뜻 보면 역설적인 이 말에는 우리 몸의 기본에 순順 하는 것이 우리의 몸 스스로가 불필요한 살을 빠지게 한다는 사실이 담겨 있다. 우리 몸은 내가 어떻게 해야 건강하고 멋있는 모습으로 살 수 있는지 모두 알고 있다. 단지 우리에게 필요 한 것은 ‘살’이 아니라 ‘몸’에 귀를 기울이는 것이다. 이 책을 읽고 우리 몸에 귀를 기울여 보라. 어느새 우 리는 우리 자신에게서 날씬하고 건강한 몸을 선물받을 것이다.

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