12세에 팔광류유술(八光流 柔術)을 시작으로, 유도, 검도, 태권도, 합기도, 킥복싱, 격투기 등의 무술을 익힘. 무술에 대한 다양한 이론을 연구하면서 전통무술과 실전무술의 차이점을 인식하고, 자신이 추구하는 독특한 무술의 세계를 확립함.
1996년 28세의 나이로 공권유술(空拳柔術)을 창시했으며, 1998년 공권유술협회를 발족함. 이후 공권유술은 한국의 정통무술로 뿌리내리며, 실전 무술에 관심을 가지고 있는 많은 사람들의 관심 속에서 성장세를 거듭해 왔고, 현재 세계적인 무술로 뻗어나가고 있음.
대표 저서
싸움에서 무조건 이기는 방법
최강의 파이터(입문편)/최강의 파이터(실전편)
실전격투기에 필요한 속임수의 전략
싸움 잘하는 놈의 비밀노트
실전대련테크닉 '한국 최초의 전문유술교본'
스트라이킹 바이블
누구나 무술의 달인이 되는 방법 등 다수.
교육용 비디오
공권유술 ‘한방의 승부수’ 1편, 2편 출시(컬쳐메이커)
최강의 파이터 1, 2편 출시(대한공권유술협회)
더 파이팅 1~4편(무도미디어)
일본 세가의 플레이스테이션 게임 ‘버츄어파이터4 에볼루션’고류유도의 캐릭터 고호실사출연, 한정판 DVD 제작 (주)YBM
공권유술 교범 1, 2편(대한공권유술협회)
