원광대학교 동양학대학원 요가학과에서 “심신통합적 측면에서 본 하타요가 삼매의 고유성”(2012년)으로 석사 학위와 동국대학교 대학원 인도철학과에서 “판차다쉬에 나타난 상키야· 요가사상”(2014년)으로 석사 학위를 받았고 동 대학원에서 “요가야갸발꺄 연구”(2021년)으로 박사 학위를 받았다.
한국연구재단 프로젝트 ‘요가 수행론의 심리학적 연구:심리치료 모델의 형성과 적용’ 에서 동국대학교 인도철학불교학 연구보조원으로 있었으며 현재 인도아유르베다연구소 연구원으로 있으며 기업 출강과 스포츠센터, 요가필라테스 스튜디오에서 요가와 필라테스를 지도하고 있다.