늘 그렇듯 우리는 ‘내일부터는 진짜 제대로 하자.’, ‘난 달라질 거야.’마음을 다잡으며 큰 결심을 하죠. 하지만 실제 변화는 손에 잡히지 않고 멀어지기만 합니다. 매일 다짐하지만 유혹이 찾아오면 갈등하다가 져버리고, 좌절하는 이 과정을 몇 번 하다 보니 의지박약인 자신이 미워지기도 하고요. 주변을 돌아보면 나 말고는 다들 큰 어려움 없이 자기가 원하는 것들을 이루고 활기차고 즐겁게 잘사는 것 같아 좌절감이 찾아오기도 합니다. 이 사람은 몸매 관리 종결자이고, 저 사람은 자기 계발의 신이고, 다른 누구는 투자의 귀재이기도 하고, 어떤 사람은 해보다 먼저 일어나 하루를 시작하기도 합니다. 다들 대단한 사람들이고 좋아 보이는데, 그런 남들에 비해 현재 내 상태를 바라보면 한없이 초라하기만 합니다.
그들을 따라 해보고 싶어서 성공한 사람들이 올려놓은 팁을 보며 실제로 시도해 보기도 하지만 제대로 되진 않고 어렵기만 합니다. 그럴 때면 마치 내게 문제가 있는 것 같아서 한숨만 나오고….
‘저 사람은 하는데, 내 의지가 부족한 건가? 도대체 뭐가 문제야?’라는 고민에 빠져들곤 합니다.
이런 고민을 가진 여러분을 위한 워크북이 여기 있습니다.
그럼, 우리 같이 시작해 볼까요?
