명상심리상담사로 ‘자기(Self) 관계, 대인(Interpersonal) 관계, 일(Work) 관계’라 는 3가지 영역의 관계 개선을 돕고 있다. 동국대학교를 졸업하고, 동 대학원에서 명 상심리상담학 석사를 마쳤다. 현재 PSI컨설팅 교수센터 연구소장으로 재직 중이며, 주요연구 및 강의분야는 마음챙김, 커뮤니케이션, 갈등관리, 정서관리, 잡크래프팅 등이다. 저서로는 「마음챙김 대화」가 있다.