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이름:백민지

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2020년 1월 <쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭>

백민지

뮤지컬 무대에 오를 날을 꿈꾸며 연극영화과를 졸업하였다. 몸을 쓰는 일이 많아 자연스레 ‘몸을 잘 쓰는 것’에 대해 고민을 많이 해왔다. 그러다 필라테스를 만났고 그 매력에 빠져 필라테스 강사를 직업으로 삼았다. 필라테스 강사로 활동하면서 스트레칭 전문샵 ‘스트레칭 조이’에서 진행하는 다리찢기 프로젝트 수업을 알게 되었다. 무작정 다리를 찢으며 겪었던 고통을 알기에 고통을 조금이라도 줄이며 효과적으로 스트레칭 할 수 있는 방법을 함께 고민하고 나누고자 하는 마음을 먹었다. 현재는 스트레칭 조이에서 다리찢기 스트레칭을 통해 많은 사람들이 로망을 실현하고 자신의 몸을 제대로 알 수 있도록 돕는 일을 하고 있다.

· 인스타그램 @stretchjoy
· 유튜브 스트레칭 조이
· 블로그 https://blog.naver.com/stretchjoy
· 카페 https://cafe.naver.com/sungjongfit.cafe  

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