서울불교대학원대학교에서 심신치유학과 박사를 수료하였으며 한국MBSR연구소에서 민간 MBSR 2급 자격을 취득했다. 사람들이 일상생활 속에서 스스로 돌보고 자신의 본질을 찾아 나답게 사는 데 도움이 되기를 바라는 마음으로 명상과 상담에 관한 책을 번역하고 있다.