몸을 좀 더 읽고 쓴다면 행복해진다고 이야기하는 요가‧명상 안내자.
스무 살 때부터 영적인 방황을 하다가 요가‧명상으로 마음의 안정을 찾았다. 디아diya는 소원을 빌면서 물에 띄우는 작은 불에서 따온 이름이다. 바른 요가·명상은 일상에 발 딛고 잘 지내면서 내적인 평화를 누리게 해준다. 지금까지 만난 좋은 스승들과 도반들 덕분에 이제는 ‘영적 추구’ 같은 말보다 일상의 기쁨과 편안함을 더 큰 진리로 여기며 살고 있다.
한동안 편집자로 일했고, 지금은 책을 만들며 요가‧명상 수업을 한다. ‘몸과 마음을 흔들어 깨우는’ 두 가지 일을 하나라고 느끼며 산다. 대상그룹 등 기업 및 공공기관에서 수업해왔고, 온·오프라인을 오가며 작은 수업도 열고 있다.
지은 책으로 《나에게 다정해지기로 했습니다》 《1일 1명상 1평온》 《사과를 먹을 땐 사과를 먹어요》 《마음이 헤맬 때 몸이 하는 말들》(2018 문학나눔 선정 도서) 이 있다.
