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헤더 리간아디스(Heather Regan-addis)로브 네른의 제자로 마음챙김협회의 공동창립자이며 이곳에서 명상을 가르치고 있다. 『마음챙김에 근거한 삶의 코스(Mindfulness Based Living Course:MBLC)』(2018)라는 워크북을 출간하였다. MBLC프로그램은 지금 영국, 아일랜드, 아이슬란드, 남아프리카공화국, 벨기에, 이탈리아, 스페인, 그리고 폴란드에서 유행하고 있다. 대표작
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헤더 리간아디스(Heather Regan-addis)로브 네른의 제자로 마음챙김협회의 공동창립자이며 이곳에서 명상을 가르치고 있다. 『마음챙김에 근거한 삶의 코스(Mindfulness Based Living Course:MBLC)』(2018)라는 워크북을 출간하였다. MBLC프로그램은 지금 영국, 아일랜드, 아이슬란드, 남아프리카공화국, 벨기에, 이탈리아, 스페인, 그리고 폴란드에서 유행하고 있다. 대표작
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