NGO 활동가이자 작가, 변호사, 프로듀서 등 다양한 분야에서 활동하고 있다. 1993년 임팩트 재단에서 자기방어 강사 훈련 과정을 마친 후 현재까지 여성과 아이들의 역량 강화를 위한 자기방어 기술을 가르치고 있다. 자기방어 강사로서의 오랜 경험을 바탕으로 이 책을 집필하였고, 관련된 다큐멘터리와 영화제작 활동도 펼치고 있다.