1949년 서울에서 태어났다. 1980년대 중반에 국회의원 비서관 생활을 하다가 1988년에는 미국 하와이로 이민을 가기도 했으며, 1974년 강원도 평창의 어느 산골짜기에서 우연히 무애(無愛)스님을 만난 이후 몸살림 운동법을 익혀왔다. 현재는 몸살림운동을 보급하는 일을 하고 있다.