섬서사범대학 중문과 졸업. 출판사 총편집으로 다년간 근무. 현재 자유기고인으로 활동중 이며, 청소년 심리상담칼럼을 연재하고 있다. 저서로는 <작은 우물은 세상을 품지 못한 다>, <직장심리vs 승진심리>, <잘 들으면 들리는 심리전략>등이 있다.