건국대학교에서 법학석사(헌법학)를 전공했다. 로펌의 사무장을 거쳐, 산업 강사 및 작가로 활동하고 있다. 현재 현대스피치리더십교육원을 운영하고 있다. 저서로는 《SNS 100배 즐기기(공저)》, 《여걸 박사무장의 통쾌한 명도비법》이 있으며, HR인사이트에 감정노동에 관한 기획 글을 연재하고 있다. 이메일: freedomseek@naver.com