동국대학교를 졸업했으며 일본 외국어전문학교 일한통역과를 수료했다. 번역 에이전시 엔터스코리아에서 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로는 《65세부터는 공복이 최고의 약이다》 《당신의 뇌는 최적화를 원한다》 《명의가 알려주는 염증 제로 습관 50》 《치매 걸린 뇌도 좋아지는 두뇌 체조》 《기초 물리 사전》 《투자의 속성》 《주식 호가창의 神신 100법칙》 《인체 구조 교과서》 《교양으로서의 테크놀러지》 《심리 대화술》 《뇌내혁명》 《케톤혁명》 외 다수가 있다.