베다 지식은 힌두이즘뿐 아니라 세계의 많은 종교와 신비 전통의 보편적인 뿌리이다. 힌두와 베다 지식은 영적 과학의 완전한 체계를 보여 주며, 모든 요가 수행 체계를 영적 문화의 풍부한 장의 일부로서 담고 있다. 그러므로 그것은 천상에서 흘러내리는 신성한 은총과 우주적 지성의 표현이다. 이 책은 그와 같은 빛의 흐름의 힘과 범위를 그려 보고자 하였다.
아유르베다는 우리 존재의 모든 수준을 온전하게 만드는 데 엄청난 자원인 위대의 요가의 영적 전통을 가진, 인도의 비범한 마음-몸 의학이다. 그것은 세상에서 가장 오래 되었으며 가장 완성된 자연 치유 체계로, 우리 모두가 알아야 하는, 모든 인류를 위한 훌륭한 지혜를 담고 있다.
이 책은 영적이고 우주적인 존재로서의 우리의 더 거대한 삶, 우리의 전체적인 본질을 다룬다. 또한 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강, 그리고 영적인 삶을 위한 준비를 포함하는 아유르베다의 더 넓은 범위를 고찰한다. 그리고 마찬가지로 요가의 전체 범위, 라자 요가의 과학과 아사나에서 명상에 이르기까지 그것의 여덟 분야를 살펴본다.
