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이름:김병전

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2022년 2월 <바디사운드>

김병전

마음챙김 모바일 앱 ‘하루명상’ 개발자이자 무진어소시에이츠 대표이사. 딜로이트 컨설팅, 머서 컨설팅, 아더앤더슨, 김·장 법률사무소 등에서 HR 컨설팅 분야 프렉티스 리더로서 20여 년간 근무했으며, 비즈니스 코치로 활동하고 있다. 명상 경험을 바탕으로 기업 기반 마음챙김 솔루션을 제공하고 있다. 하트스마일명상 개발자인 미산스님의 지도하에 하트스마일러 양성 과정에 참여하고 있으며, 국제공인 MSC(Mindful Self-Compassion) 지도자로서도 활동하고 있다.
저서로 『이제 당신이 명상을 해야 할 때』, 공역서로 『생각의 판을 뒤집어라』, 『1초의 여유가 멀티태스킹 8시간을 이긴다』, 『마음챙김과 자비』, 『컴패션 경영』 등이 있다.  

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저자의 말

<이제 당신이 명상을 해야 할 때> - 2021년 8월  더보기

“명상을 하면 스트레스를 덜 받을 수 있고 타인과 좋은 관계를 유지할 수 있다. 보다 건전한 방법으로 보다 더 많은 돈을 벌 수도 있다. 치열하게 살면서도 쫓기는 삶이 아니라 여유로운 삶을 살 수 있다. 명상은 삶을 삶답게 하는 최고의 에너지원이다. 그러니 내가 왜 명상을 하지 않겠는가?”

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